Emincé de boeuf au gingembre, légumes au wok **

 

Fiche technique de fabrication N°5121

Pour

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Prix de revient TTC par unité : 5,315 €
Prix de revient TTC Total : 127,554€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 240,515 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Rumsteck kg 4,320
Quatre épices Boite 0,002
Huile de sésame Bouteille 0,192
Graines de sésame kg 0,072
Coriandre fraîche botte 1,200
Sauce gingembre
Gingembre kg 0,036
Coriandre fraîche botte 0,600
Echalotes surgelées kg 0,192
Vinaigre de vin rouge l 0,192
Sucre en poudre kg 0,192
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,192
Fond de veau brun lié kg 1,920
Sauce soja l 0,048
Beurre kg 0,120
Légumes
Huile de sésame Bouteille 0,192
Sauce soja l 0,048
Carottes kg 1,200
Courgettes kg 1,440
Germes de soja frais kg 0,720
Pois gourmands frais kg 0,720
  Progression Réa. Sur.

Base

Parer et détailler la viande en bâtonnets de 1 cm de section et 6 de long.

Sauter à l'huile de sésame. Réserver au chaud et saupoudrer de sésame.

Sauce

Réaliser les préliminaires.

pincer les sucs, suer gingembre, coriandre et échalote hachés.

Ajouter le sucre et caraméliser. Décuire avec le vinaigre, réduire à sec.

Déglacer au vin blanc, réduire à sec. Mouiller fond brun et réduire à nappe, vérifier assaisonnement, ajouter la sauce soja et émulsionner au beurre

L??gumes

Réaliser les préliminaires : éplucher, laver et tailler en julienne.

 

Sauter les carottes 1 à 2 minutes. Ajouter germes de soja et pois gourmands. sauter. Ajouter les courgettes et sauter encore 1 à 2 minutes.

Saupoudrer de satay et ajouter la sauce soja. Vérifier l'asaisonnement.

Dressage

Disposer les légumes en dôme au centre de l'assiette, le boeuf émincé dessus et la sauce autour.

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